Suéltalo... dejalo ir!

Hola amigos y amigas.... Me encanta ver cuando alguien pasa por este blog... gracias por leer lo que aquí comparto... Hoy quiero que platiquemos sobre "soltar" ... en Inglés se dice "letting go" y me gusta como suena... no se como decirlo en Español de forma que exprese todo con el mismo sentido... pero básicamente significa "dejar ir" "soltar" y "no aferrarse" a algo...

Este blog es para animarlos a todos (incluyendome a mi) a vivir una vida saludable... y una vida saludable se obtiene no solo cuidando nuestro estómago con lo que comemos... sino cuidando nuestra mente, alma y espíritu... Una de las cosas mas dañinas para la salud y el mal que nos aqueja a la mayoría es el estrés, la preocupación, el miedo y ansiedad. No podemos vivir así! Ya sea pensando y "rumiando" cosas vividas en el pasado, llenos de culpa o de "hubieras" ni tampoco podemos vivir amedrentados por un futuro "incierto" quizás lleno de sufrimiento (al menos en nuestra mente)... Necesitamos aprender a vivir un día a la vez... soltando el pasado... aprovechando el HOY y prosiguiendo paso a paso hacia lo que está delante de nosotros... no con temores sino trabajando para que, al menos por nosotros "no quede"...

Claro que decirlo es sencillo... hacerlo es otra historia... pero no podemos rendirnos sin haberlo intentado, cada día, minuto a minuto, eligiendo "soltar" aquellas cosas que nos hacen daño... sean pensamientos, hábitos, relaciones, etc... dejarlos ir... lanzarlos lo más lejos que puedas y no mirar hacia atrás!

No sé ni de donde saqué la historia que voy a contarles (mi mente a veces suelta cosas que quizás no debería soltar) pero creo que es una historia que mi mamá compartió conmigo, no estoy segura donde la escuchó ella, quizás una predicación o algo así pero va mas o menos así:

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"Una muchacha regresando a su automóvil que había dejado estacionado por un tiempo mientras ella realizaba unas compras, se encontró un pequeño perrito chihuahueño en pésimas condiciones, se veía maltratado, golpeado, casi irreconocible, parecía enfermo y hacía unos ruidos muy extraños, se veía que definitivamente algo no estaba bien con el pequeño animal, ella decidió recogerlo, llevarlo a casa (porque ya era muy tarde) y al día siguiente lo llevaría al veterinario... Ya en casa lo medio limpió y lo enredo en cobijas y lo dejó dormir en su cama, al lado de ella, procuró alimentarlo en la boca pero el perrito no quería comer nada y seguía haciendo esos extraños ruidos como gruñidos. Por fin, al amanecer, ella lo llevó al veterinario muy preocupada y el doctor de inmediato le dijo "Donde lo encontraste?" y ella por temor a que el doctor pensara mal de ella por no haber tratado de localizar al dueño dijo: "es mío", el doctor le dijo entonces "Este animal no puede ser tuyo, donde lo encontraste?" y entonces la muchacha le contó la historia de como lo había recogido, llevado a casa y tratado de ayudar. El doctor, muy serio, respondió "Vas a necesitar vacunas, esto es una rata de río y está rabiosa" .......

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WOW! Creo que la historia está bastante clara.... y podemos aplicar esto a nuestras vidas...

Estamos alimentando algo que nos daña? Estamos abrazando algo que podría ser la causa de nuestros problemas? Estamos durmiendo con algo que terminará haciendonos sufrir? Tenemos que "soltarlo", tenemos que dejarlo ir antes de que nos muerda! y tenemos que buscar sanar si es que ya lo ha hecho...

Suelta esa rata rabiosa llamada temor, ansiedad, preocupación, mal hábito o ______________ (tú llena el espacio)... Si estás en una situación que no te conviene pero tienes miedo a "soltarlo" porque no sabes como vas a "vivir sin eso" dejame decirte que ya estas contaminado y es hora de arrancar eso de tu vida y comenzar a sanar... nos hemos acostumbrado a pensar o a vivir de cierta forma que ya no podemos imaginar vivir sin eso que nos contamina... y hasta decimos "Yo soy así soy muy miedoso/a" o "soy muy preocupón/a" basta... deja ir... deja ir las culpas, olvídate de los temores... Si hiciste algo incorrecto y es necesario que pidas perdón hazlo... y sigue hacia adelante... Yo abrazo mucho a mis temores, los alimento como si fueran algo "indispensable para mi vida" pero no es así!

Sé que no es fácil... y necesitamos una fuerza "sobrenatural" para poder hacerlo... Hay veces que mi mente va a lugares que yo quisiera que nunca fuera ya... momentos en mi vida en los que sufrí dolor o aún momentos que fueron agradables pero que ahora solo saben amargos... no debemos de vivir en alegrías o tristezas pasadas... No debemos vivir en temores de lo que vendrá.... pero no podemos hacerlo solos, necesitamos a la gente que de verdad nos ama, necesitamos estar dispuestos a dejar gente entrar a nuestras vidas y ayudarnos..... y también necesitamos al Autor de nuestros días... al Principio y El Fin ... al que conoce nuestro pasado y sabe aún nuestro futuro... a Dios nuestro Señor y Su Hijo Jesús... que nos limpia de todo hasta que somos mas blancos que la nieve... al que nos da promesas de bien y no de mal.

Mateo 11:28 "Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso."

Filipenses 4:6-7 "No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias.  Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús."

Espero que esto que escribí sea de ánimo y de bendición.... Si no sabes como pedirle ayuda a Dios con tus cargas... dejame un comentario... o mandame un e-mail a music_pkg@hotmail.com 

Paloma.